1 - مادة الكيهونالوضعياتكوزا داشي ، موطو داشي
التقنياتكاكي واكي أوكي ، أورا تسوكي ، كاﯕي تسوكي ، آمپي تسوكي (؟) ، طوبي ﯕيري ، آشي باراي ، أوشيرو ماواشي ﯕيري ، ناﯖاشي أوكي
التحركاتأوكوري آشي
التسلسلاتتقنيات أساسية وبسيطة متسلسلة ومنفدة ذهابا وإيابا enchaînements
2 - مادة الكاطاالهيانات الخمسة
3 - مادة الكوميطي
كيهون إيبون كوميطي تشودان وجودان وماي ﯕيري
4 - مادة التباري- ثلاث منازلات مع شريك من نفس السن ونفس الدرجة
-ثلاث منازلات مع شريك من نفس الدرجة ( الخضراء)
-منازلتين مع شريك من الحزام الأزرق
5 - مادة الشفوي- شرح بعض كلمات الكراتيه
- الإنضباط : الوصايا العشر للكاراطيكا ، أسئلة حول الكاراطي من ناحية الإنضباط
- التاريخ ، أسئلة حول تاريخ الكاراتيه
المدة المطلوبةالكبار : 6 أشهر في الحزام السابق . المجموع 18 شهرا
الصغار : 8 أشهر في الحزام السابق . المجموع 28 شهرا
المكان : في القاعة تحت إشراف أستاذه
ترجمته بتصرف عن موقع :http://sekairiba.wifeo.com/programme-des-kyu.php 
الرئيسية 
الإثنين أغسطس 01, 2016 1:29 am