دليلك في الشوطوكان


مجموعة للتواصل لتبسيط مفاهيم الكاراتيه شوطوكان بالمغرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

معاينة المواضيع بدون مساهمات
 

قدم نفسك

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

كيفية التسجيل



23السبت يوليو 30, 2016 3:18 am
Abdel أنا زائر
لا مساهمات جديدة

تقديم الأعضاء بأنفسهم



33الجمعة يوليو 22, 2016 11:47 am
Abdel مرحبا ب Afif3030
دليلك في الشوطوكان Empty
 

تاريخ الشوطوكان

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تاريخ



22السبت يوليو 16, 2016 11:40 pm
Abdel نبذة خفيفة عن تاريخ الكاراتيه
دليلك في الشوطوكان Empty
 

تقنيات الشوطوكان

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التقنيات



9108الثلاثاء يونيو 13, 2017 3:26 am
Abdel تقنيات الكاراطي  وبعض التحركات الصعبة و برمجتها في التدريب
لا مساهمات جديدة

الوضعيات



11الأحد يوليو 17, 2016 12:48 am
Abdel وضعيات الإنتظار والتنفيد
لا مساهمات جديدة

التحركات



22الأحد يوليو 17, 2016 3:02 pm
Abdel التحركات في الكاراتيه
دليلك في الشوطوكان Empty
 

تقنيات مصاحبة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تقنيات التدحرج والسقوط



22الأحد يوليو 17, 2016 12:37 am
Abdel أهمية التنفس في الكاراتيه
دليلك في الشوطوكان Empty
 

تطبيق التقنيات

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الكيهون



12الجمعة يوليو 22, 2016 10:29 am
afif3030 تمارين بالفرنسية للأستاذ روجيه مينان الدرجة السادسة
لا مساهمات جديدة

الكوميتي



11الأربعاء يوليو 13, 2016 1:29 pm
Abdel تدريب الكوميتي
لا مساهمات جديدة

الكاطا



33الإثنين أكتوبر 10, 2016 1:47 am
Abdel لأيّ شيئ تصلُح الكاطا ؟
دليلك في الشوطوكان Empty
 

الكاطا

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

كاطا حسب الدرجات



3232السبت يوليو 16, 2016 9:28 pm
Abdel كاطا هيان شودان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



66السبت مايو 06, 2017 10:22 pm
Abdel كاطات الشوطوكان
دليلك في الشوطوكان Empty
 

بونكاي

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

بونكاي حسب المستوى



2626السبت يوليو 16, 2016 9:36 pm
Abdel بونكايات هيان شودان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



11الإثنين فبراير 13, 2017 1:34 am
Abdel موقع خاص بالبونكاي لبعض الحركات و المقتطفات من كاطات كاراطي أوكيناوى
دليلك في الشوطوكان Empty
 

التدريس

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الدرس النمودجي



11الثلاثاء يوليو 12, 2016 6:42 pm
Abdel الدرس النمودجي
لا مساهمات جديدة

مقالات ومواقع للإستئناس



88الجمعة فبراير 24, 2017 1:08 am
Abdel الدليل التربوي الموجز لتعليم الكاراطي للصغار
دليلك في الشوطوكان Empty
 

قبل وبعد الدرس

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التسخين



12الجمعة يوليو 22, 2016 10:42 am
afif3030 تسخين تدريجي
لا مساهمات جديدة

الإسترخاء



11الأربعاء يوليو 13, 2016 8:17 pm
Abdel تمارين التمدد والإسترخاء
لا مساهمات جديدة

الوقاية



33الأحد يوليو 17, 2016 12:35 am
Abdel  ممارسة الرياضة في رمضان
لا مساهمات جديدة

تمارين رياضية مساعدة



11الثلاثاء يوليو 12, 2016 11:33 pm
Abdel تمارين لفتح الحوض
دليلك في الشوطوكان Empty
 

التكوين

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تكوين المدرسين



22الأحد يوليو 17, 2016 12:48 pm
Abdel المركز الوطني للكاراتيه بالرباط
لا مساهمات جديدة

نمادج دروس التكوين



22الأحد أغسطس 07, 2016 1:45 pm
Abdel فيديوهات تكوينية بالفرنسية
دليلك في الشوطوكان Empty
 

التباري

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التباري كوميتي



55السبت يوليو 23, 2016 7:05 pm
Abdel البطل أليكس بيامونتي يشرح تقنياته الناجحة في التباري في 5 فيديوهات
لا مساهمات جديدة

التباري كاطا



44الثلاثاء يوليو 26, 2016 2:34 am
Abdel سبعة معايير ، عليك وعلى الحكم أن يعرفها
دليلك في الشوطوكان Empty
 

التحكيم

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التحكيم كوميتي



33الأربعاء يوليو 13, 2016 1:02 pm
Abdel تحكيم الكوميتي
لا مساهمات جديدة

التحكيم كاطا



33الجمعة فبراير 10, 2017 11:08 am
Abdel قانون التحكيم المصري في الكاراطي
دليلك في الشوطوكان Empty
 

امتحانات ما قبل الحزام الأسود

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حسب الألوان



1010الإثنين أغسطس 01, 2016 2:36 am
Abdel محتويات الإمتحان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



44الأربعاء أغسطس 03, 2016 5:10 pm
Abdel توضيح
دليلك في الشوطوكان Empty
 

امتحانات الأحزمة السوداء

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حسب الدرجة



77السبت أغسطس 06, 2016 3:21 pm
Abdel ماذا بعد الدرجة السادسة ؟
لا مساهمات جديدة

الأمتحانات في جدادة واحدة بالفرنسية من درجة 1 إلى درجة 6



22الإثنين مايو 29, 2017 12:39 am
Abdel مقارنة بين وحدات امتحان جميع الدرجات للشوطوكان و شروط الترشيح
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



22الأحد يوليو 17, 2016 2:58 pm
Abdel موقع مفيد لتهييء امتحان الأحزمة العليا بما فيها الدرجة السادسة
دليلك في الشوطوكان Empty
 

مقالات حول المفاهيم العامة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

مفاهيم عامة



2324الإثنين فبراير 27, 2017 1:27 am
Abdel المفاتيح الذهبية الأربعة في الكاراطي
دليلك في الشوطوكان Empty
 

بحوث ومواقع مفيدة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

بحوث ودراسات



1919الخميس أبريل 27, 2017 2:27 pm
Abdel السلوك التنافسي و علاقته بالأداء المهاري و الإنجاز للاعبي الكاراتيه الناشئين
لا مساهمات جديدة

مواقع مفيدة



1111الأربعاء فبراير 15, 2017 3:49 pm
Abdel موقع يعرض عدة مقالات في موضوع كيفية الدفاع عن النفس
دليلك في الشوطوكان Empty
 

قاموس المصطلحات

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

المصطلحات



44الأحد يوليو 17, 2016 1:49 am
Abdel قاموس بالفرنسية للمزاح فقط !
دليلك في الشوطوكان Empty
 

أساتذة في الذاكرة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الأستاذ طايجي كازي



11الأربعاء يوليو 13, 2016 12:44 am
Abdel الأستاذ طاجي كازي مع الأستاذ شيراي هيروشي
دليلك في الشوطوكان Empty
 

فيديوهات مختارة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

فيديوهات



11الجمعة فبراير 17, 2017 12:50 am
Abdel vidéos choisies par Franck Leger
دليلك في الشوطوكان Empty
 

حوارات مع أساتذة و أبطال

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حوارات مع أساتذة



00
لا مساهمات جديدة

حوارات مع أبطال



11الأحد أبريل 23, 2017 7:51 pm
Abdel مقابلة خاصة مع ريكا أوزامي ملكة الكاطا
دليلك في الشوطوكان Empty
 

اقتراحات وآراء وأسئلة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

أكتب هنا اقتراحاتك



23الأربعاء أغسطس 03, 2016 5:40 pm
fouad kerroumi أتاي وكعب غزال
لا مساهمات جديدة

لديك سؤال ، إطرحه هنا



11السبت يوليو 23, 2016 7:22 pm
Abdel أي سؤال ؟
دليلك في الشوطوكان Empty
الصور التي تمت مشاركتها مؤخرا
أفضل المواضيع لهذا اليوم
أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم
أفضل 20 عضو في هذا المنتدى
حذف ملفات الارتباط (الكوكيز)
المتواجدون الآن ؟
المتواجدون الآن ؟أعضاؤنا قدموا 317 مساهمة في هذا المنتدى
هذا المنتدى يتوفر على 13 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو نور سعيد فمرحباً به.
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 119 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 13, 2021 3:53 pm

الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد
لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده
لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة
المفتاح : [ المشرفون ]

مساهمات جديدةمساهمات جديدةلا مساهمات جديدةلا مساهمات جديدة  منتدى مُقفلمنتدى مُقفل