1- الكاطا
يجب تنفيد الكاطا بمهارة مع تبيان استيعاب المبادىء الأصيلة التي تنطوي عليها.عند تنقيط فرد أو فريق على السواء، على الحكام أن يأخدوا بيعن الإعتبار ما يلي :
أ - إظهار واقعي لمدلول الكاطا.
ب - استيعاب الطابع الحربي للتقنيات التي تتضمنها الكاطا.
ت - التوقيت، الإيقاع، السرعة، التوازن ، مركزة القوة ( الكيمي)
ث - الإستعمال المناسب والصحيح للتنفس.
ج - المركزة المناسبة للإنتباه والتركيز الذهني .
ح - الوضعيات الصحيحة مع كمية الضغط المناسبة في الساقين والقدمين في تسطيحهما فوق الأرض.
خ - التموضع المناسب للبطن (الهارا) .
د - الشكل الصحيح (كيهون) للأسلوب المعروض .
في الكاطا الجماعية ، تعد مزامنة الحركات ، (التنسيق) بدون مساعدة خارجية ، معيارا أساسيا.
لتقييم تنفيد الكاطا الجماعية ، يجب الأخد بعن الإعتبار لكل ما سبق.
2 - البونكاي
يجب على البونكاي أن يحترم جميع تقنيات الكاطا المعروضة والمتواجدة بها :
- تقنيات الهجوم
- تقنيات الدفاع والمراوغة
- الشد والمفاتيح
- تقنيات التشطيب
معايير تقييم البونكاي هي كالتالي :
- مقدار صعوبة التقنيات
- ترابط ومنطقية التسلسلات enchaînements
- احترام تقنيات كل الفقرات من الكاطا
- الإيقاع و الفعالية
- السلوك و الموقف الحربي
شروحات إضافية :
الكاطا ليس برقص أو عرض مسرحي ، بل يجب أن يحافظ ويعبر عن القيم والمبادىء الأصيلة التي ينبني عليها. يجب أن يكون واقعيا في البونكاي مع تبيان القوة الضاربة في احتمال وصولها للخصم ، وتبيان التركيز في التقنيات ، كما يجب تبيان المقاومة المحتملة و الطاقة والسرعة والإيقاع والتوازن.
تحتسب مساعدة خارجية :
- الصيحات أو المنادات لبداية أو انتهاء التقنيات
- الضرب بالرجل أو اليد على الأرض
- الضربات على الصدر أو الأطراف أو على البذلة
- التنفسات المشبوهة و الغير الملائمة
يقصى المتباري إذا :
- لم يكمل عرضه
- سقط أرضا
- نفد كاطا غير التي أعلن عنها
- نسي تقنية
- قام بتحرك زائد
- ارتكب خطأ جسيم أو غلطة فادحة
قمت بترجمته عن البطل استيفان ماري و بتصرف
الرابط للنص الأصلي بكامله :
http://stephanemari.online.fr/competition/championnats.htm