دليلك في الشوطوكان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دليلك في الشوطوكان

مجموعة للتواصل لتبسيط مفاهيم الكاراتيه شوطوكان بالمغرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

دليلك في الشوطوكان :: قبل وبعد الدرس :: التسخين
 

 تسخين تدريجي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Abdel
Admin
Abdel


عدد المساهمات : 310
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/07/2016
العمر : 72

تسخين تدريجي Empty
مُساهمةموضوع: تسخين تدريجي   تسخين تدريجي Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2016 11:56 pm
تسخين تدريجي مع الأستاذ جيرار شمامة

[media][/media]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shotokan.ahlamontada.com
afif3030




عدد المساهمات : 3
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/07/2016

تسخين تدريجي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسخين تدريجي   تسخين تدريجي Emptyالجمعة يوليو 22, 2016 10:42 am
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تسخين تدريجي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليلك في الشوطوكان :: قبل وبعد الدرس :: التسخين-
انتقل الى: